Lâchez prise

Dépassez votre mental et retrouvez votre sérénité au quotidien

Le lâcher prise, voilà un terme bien en vogue ! On l'emploie aujourd'hui à toutes les sauces, mais de quoi s'agit-il exactement ? Apprendre à lâcher prise, c'est "simplement" apprendre à dépasser votre mental quand il turbine à plein régime et vous entraîne dans ses projections, parfois stressantes, parfois angoissantes, toujours polluantes pour votre esprit. Au lieu d'être une pièce quasi mécanique de votre fonctionnement, un allié, un acolyte, le mental a pris la place aux commandes de votre vie. Vous pouvez alors vous sentir surmené.e, dépassé.e, épuisé.e.

Apprenez à sortir de cette spirale infernale et reprenez les rênes de votre vie ! Je vous accompagne sur 4 séances pour apprendre à reconnaitre les pièges de votre mental et les déjouer rapidement afin de retrouver la pleine responsabilité de votre existence. Je vous enseigne des outils concrets et faciles à réutiliser par vous-même au quotidien, en toute situation, pour retrouver énergie et sérénité.

Ne manquez pas la Master Class Lâcher-prise ! Une expérience de groupe d'une journée entière, animée par deux professionnelles passionnées et qualifiées : Natalya Gorodetzky et moi-même.

--> Prochaine date : samedi 4 décembre 2021 au centre Ecloz'n, à Clisson.

Retrouvez tous les détails de l'événement et des inscriptions ici : Master Class

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