Les Séances

Séances individuelles ou séances en groupe, quelle est pour vous la meilleure façon d'avancer ?

Image de Rian Ardi Saputro

Séances en groupe puis suivi individuel

Bénéficiez de l'espace confidentiel d'un groupe de 4 personnes maximum qui, comme vous, sont sur leur chemin d'évolution. Les partages de chacun.e sont bien souvent très riches d'enseignement pour toute.s les participant.es et l'énergie du groupe vous porte et vous guide vers vos propres espaces de travail. Le soutien et le respect sont les mots d'ordre.

  • 1 séance par semaine pendant 1 mois, soit 4 séances, seront consacrées aux bases de compréhension de vos mécanismes. Nous aborderons le rôle du système nerveux dans vos réactions ; la mémoire traumatique du corps ; les narrations intérieures et comment s'en détacher.

  • Puis 1 séance par semaine pendant 1 mois, soit 4 séances, seront consacrées à un suivi individuel pour travailler plus profondément sur vos problématiques personnelles. Entre chaque séance, nous restons en contact par message pour toute question ou blocage dans votre pratique des outils que je vous livrerai.

Séances en groupe : 1h30

Séances individuelles : 1h

Forfait de l'accompagnement : 650€

Les séances de groupe se déroulent en visio, puis en visio ou en présentiel pour les rencontres individuelles.

De l'individuel à 100%

Je vous accompagne dans des séances individuelles sur un maximum de 10 séances. Ensuite, nous restons en contact par messages pour toute question ou blocage dans votre pratique des outils que je vous livrerai. Un mois après notre dernière séance de suivi, nous faisons le point : vous prenez votre entière autonomie, ou bien je vous guide sur 5 séances supplémentaires.

Séances d'1h15 / 75€.

En visio ou en présentiel.